Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Tag Archives diétás recept

Kovászos uborka recept ◾ HAGYOMÁNYOS, EGYSZERŰ BEFŐZÉS

A kovászos uborka simán készülhet burgonyával is, ha a gluténmentesség a cél, ugyanis a kenyeret nem a kovász miatt tesszük bele. Tulajdonképpen csak jól lakatjuk vele a tejsav baktériumcsaládot, hogy minél gyorsabban szaporodjanak és beérjen az uborkánk. Ha eddig nem volt terítéken a kovászos uborka nálad, nézd meg a videót és bátran állj neki.

Húsvéti receptek ◾ LEGNÉPSZERŰBB ÜNNEPI RECEPTEK

Készítettünk egy gyors válogatást a húsvéti receptekből, amik nem hiányozhatnak a mi ünnepi asztalunkról. Mindegyik linkjét megtaláljátok a leírásban lentebb. Nálunk a pogácsa és a kalács mindig ipari mennyiségben készül, mert abból osztogatunk is a rokonságnak. A tojáskrémet szintén több helyre készítem, így Balázs általában kartonszámra hordja haza húsvét előtt.

Gombaragu recept diétásan ◾ GYORS ÉS EGYSZERŰ ÉTEL

A gombaragu a szójaszósztól és a sűrített paradicsomtól lesz annyira intenzív ízű lesz, mintha órákig sütöttük volna lassú tűzön. Ráadásul kevés alapanyag kell hozzá, gyorsan elkészül és még diétás is. Ennél nem is kell több, ugye? A gombaragu szerencsére széles körben kedvelt, olcsó étel, így ideális karanténkonyha elem is.
Az ázsiai beütéstől nem kell tartani. A szójaszósz nem fogja uralni az ételt, csupán elmélyíti, gazdagítja az ételt. Finnyás, magyar konyhához szokott embereket is nyugodtan kínáljatok vele.

Egyszerű padlizsánkrém recept ◾ HIDEGTÁL KÉSZÍTÉSE

Azt hiszem erre a receptre különösen igaz, hogy ahány ház, annyi szokás, annyi padlizsánkrém. Én pl. nem szeretem elnyomni a padlizsán ízét hagymával és fokhagymával, ezért megsütöm őket és nem nyersen teszem bele. Ezekből mindig többet sütök, mert nagyon sok ételhez fel lehet használni a sült hagymákat vagy csak simán feldobni velük egy szendvicset. Sajnos a padlizsánkrém nem jól fagyasztható, de a sült padlizsánból be lehet tárazni.

Ropogós granola recept ◾ EGÉSZSÉGES REGGELI

A granola klasszikusan olyan étel, amiből a házi, frissen sült sokkal finomabb, mint a hetek boltok polcain álló változat. A házi granola ráadásul pont annyi mogyorót és más magot tartalmaz, amennyit csak szeretnék. Nincs benne a kelleténél több olaj és édesítés. 5-6000 Ft helyett 2000 Ft-ból kijön 1 kg elkészítése és nincs finomabb a frissen sült, ropogós még langyos granolánál.

Joghurtos teljes kiőrlésű kifli recept ◾ PÉKSÜTEMÉNY HÁZILAG

Ez a joghurtos teljes kiőrlésű kifli a lisztösszetétel ellenére is puha. Úgy értem, hogy tényleg puha és a tésztája nem nehéz és tömör, amiért egy pékséget tuti azzal vádolnék, hogy valamilyen adalékkal trükközött. Pedig csak a jó recept kell hozzá és semmi adalék. A teljes kiőrlésű kifli titka abban van, hogy se tej, se víz, csakis joghurt kerül bele.
Én szeretek betárazni belőle a fagyasztóba, hogy mindig legyen kéznél szendvics alapnak. A tetején a magokat gyakran változtatom, tökmag, lenmag, mák, zabpehely, szezámmag és a napraforgómag gyakran előfordul.

Csokis joghurtos süti recept ◾ DIÉTÁS RECEPT

Annyira sokan kértetek diétás recepteket, hogy gyorsan elő is rántottam a kedvencemet. A joghurtos sütiben azt szeretem a legjobban, hogy nem kell hozzáadni semmilyen zsiradékot és egyetlen tálban ki lehet keverni. Ráadásul ez a joghurtos süti cukor- és gluténmentes is. Szerintem ez elég menő úgy, hogy nincs kompromisszum vagy fűrészporos íz.

Sajtos pogácsa recept ◾ HAJTOGATOTT POGÁCSA

Az elmúlt két napban annyira írtatok sajtos pogácsa receptért, hogy ma megkívántam és megsütöttem a sajtosat. A tepertős pogácsa már fent van itt, és a legeslegkedvencebb burgonyás pogácsa is elérhető ide kattintva. Na, de a sajtos pogácsa. Nekem az vált be, ha a hajtogatásnál rétegzem bele a sajtot és nem a tésztába dagasztom bele. Ha ez nem szimpatikus, akkor a liszthez kell keverni az elején még.